CHROŃ SIEBIE I INNYCH PRZED ZACHOROWANIEM

Marzec 23, 2020 przez Brak komentarzy

NIE MOŻEMY LEKCEWAŻYĆ ZAGROŻENIA.

PRZEDE WSZYSTKIM POWINNIŚMY PRZESTRZEGAĆ PROCEDUR I ZALECEŃ JAKIE SĄ JUŻ WYPRACOWANE-TO NASZA NAJMOCNIEJSZA BROŃ W WALCE BY WIRUS NIE ROZPRZESTRZENIAŁ SIĘ.

Czym jest koronawirus?   Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba najczęściej objawia się gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, zmęczeniem. Wirus przenosi się drogą kropelkową.

Jak ochronić się przed zakażeniem?  Pamiętaj o częstym myciu rąk wodą z mydłem i unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe. Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków. Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków. Kiedy kaszlesz lub kichasz, zawsze zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką. Zachowaj bezpieczną odległość (1–1,5 m) od osoby, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Podejrzewasz u siebie koronawirusa?

Sprawdź, czy spełniasz 3 warunki, które świadczą o ryzyku:

  • w ciągu ostatnich 14 dni przebywałeś na obszarach objętych wirusem bądź miałeś kontakt z osobą zarażoną,
  • masz podwyższoną temperaturę,
  • kaszlesz i masz duszności.

 

Masz objawy, ale nie byłeś w kraju, w którym występuje koronawirus i nie miałeś kontaktu z osobą zakażoną? Stosuj podstawowe zasady ochrony, gdy kaszlesz i kichasz, oraz higieny rąk. Pozostań w domu do czasu powrotu do zdrowia. Duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową. Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

 

Wydarzenia

Odpowiedz

(required)

(required)


Cieszymy się, że możemy przekazywać Państwu wskazówki dotyczące zabaw i zajęć w domu

Drodzy Rodzice, Przede wszystkim serdecznie Państwa pozdrawiamy i dziękujemy, że pozostajecie z nami w kontakcie w tym szczególnym czasie....

Z cyklu logopeda radzi: Gimnastyka buzi i języka

Jak zauważyliście zapewne podczas naszych spotkań, w większości sytuacji stałymi elementami zajęć są ćwiczenia usprawniające aparat mowy, ćwiczenia oddechowe...

Mindfulness – uważna obecność

Żyjemy w świecie, który wymaga od nas pośpiechu. Musimy szybko myśleć i jeszcze szybciej pracować. Oglądając telewizję, oprócz obrazu...

Kilka słów o tym, jak w obecnej sytuacji, rozmawiać z młodszymi dziećmi na całkiem dorosłe tematy

Zagrożenie epidemiczne koronawirusem całkowicie odmieniło życie nas wszystkich. Doświadczamy  niepokoju związanego z obawą o zdrowie i życie najbliższych, a...

Logopeda radzi: Praca z dzieckiem w domu – trudny orzech do zgryzienia

Z cyklu logopeda radzi: Praca z dzieckiem w domu – trudny orzech do zgryzienia Często słyszę od Rodziców, że...