Nie taki lęk straszny
Nie taki lęk straszny
24 sierpnia 2020
Strach i lęk to uczucia, które są naturalne i potrzebne nam w życiu. To dzięki nim bardzo często jesteśmy w stanie uniknąć niebezpieczeństwa i po prostu przeżyć. Czasami jednak lęk przybiera takie rozmiary, że zamiast spełniać swoją rolę, zaczyna sprawiać nam kłopoty. W takiej sytuacji jest teraz wielu z nas, bo epidemia wywołana przez wirusa niesie z sobą poważne zagrożenie. Boimy się, co może spotkać nas, nasze dzieci, naszych najbliższych. A przy tym z konieczności pozostajemy w izolacji, co sprzyja skupianiu się na niewesołych myślach, a w konsekwencji nasila lęk. Czy można jakoś sobie z tym poradzić?
Zobacz również
14 września 2021
„Psychoterapia jest leczeniem biologicznym, terapią mózgu. Skutkuje ona trwałymi, możliwymi do zbadania, fizycznymi zmianami w mózgu, podobnie jak proces uczenia się.” Eric Kandel, neurobiolog, laureat Nagrody Nobla Psychoterapia to spotkanie. Okazja do tego, by przyjrzeć się doświadczanym trudnościom, dokonywanym wyborom. Nazwać odczuwane emocje i zrozumieć ich funkcję. To jak się zachowujemy, co czujemy, w dużej […]
8 września 2021
Informujemy, że sekretariat Poradni w Dziekanowie Leśnym będzie nieczynny w dniu 9.09.2021 Za utrudnienia przepraszamy.
20 kwietnia 2021
AKTUALIZACJA: z dniem 15.05.2021r. Psychologiczne Pogotowie Covidowe zostaje zawieszone. Szanowni Państwo, Obserwujemy, że coraz więcej dzieci, młodzieży i rodziców doświadcza skutków pandemii. Następstwa są coraz bardziej dotkliwe i bolesne. Niektóre ze strat są nieodwracalne i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Dlatego w każdej Poradni wchodzącej w skład Zespołu Poradni uruchomione jest Psychologiczne Pogotowie Covidowe. Zgłoś się, jeśli: nie […]
26 sierpnia 2020
Dawno, dawno temu, za górami i lasami …….