Rodzic w sieci

Grupa edukacyjno-wsparciowa dla rodziców dzieci i młodzieży

Czy Twoje dziecko coraz więcej czasu spędza przy grach, telefonie lub komputerze?
Masz wrażenie, że ekrany zaczynają przejmować kontrolę nad codziennym życiem rodziny?

Zapraszamy do udziału w grupie edukacyjno-wsparciowej „Rodzic w sieci”, stworzonej z myślą o rodzicach, którzy chcą lepiej rozumieć mechanizmy uzależnień, skuteczniej reagować i budować bezpieczną relację z dzieckiem w świecie nowych technologii.

Chęć uczestnictwa można zgłaszać mailowo na asdres:

wiktoria.lubanska@zpppblonie.pl lub aleksandra.tracz@zpppblonie.pl

🎯 Cele grupy:
• zwiększenie wiedzy rodziców na temat uzależnień od gier, Internetu i telefonu
• wzmocnienie kompetencji wychowawczych i komunikacyjnych
• wsparcie rodziców w stawianiu granic bez eskalowania konfliktów
• odbudowanie i wzmacnianie relacji rodzic–dziecko
• zmniejszenie poczucia bezradności i osamotnienia w trudnościach wychowawczych

🧠 Dlaczego to ważne?
Nadmierne korzystanie z gier i urządzeń cyfrowych często wiąże się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach oraz obniżoną samoregulacją u dzieci i młodzieży. Skuteczna pomoc dziecku wymaga świadomych i spójnych działań rodzica, opartych na wiedzy i relacji – nie wyłącznie na zakazach.

👥 Jak pracujemy?
📅 Co dwa tygodnie | czwartki 17:00–19:00
⏱ 2 godziny pracy w kameralnej grupie

• 1 godzina – psychoedukacja i ćwiczenia warsztatowe
(uzależnienia cyfrowe, granice, komunikacja, co pomaga, a co nasila problem)
• 1 godzina – część wsparciowa
(dzielenie się doświadczeniami, trudnościami i sukcesami, bez ocen)

💬 Co zyskujesz jako rodzic?
✔ konkretne narzędzia do pracy w domu
✔ większe poczucie sprawczości i pewności
✔ wsparcie innych rodziców w podobnej sytuacji
✔ bezpieczną przestrzeń do rozmowy